对于入睡困难这种疾病,很多患者都会经历过,偶尔一次入睡困难,一般不会发生任何问题,但是频繁入睡困难需要引起重视。引起入睡困难的要素较多,主要是因为生活压力大,精神过度焦虑,睡前喝咖啡和茶叶都会引起入睡困难。对于长期入睡困难的患者可以使用静气凝神补脑液。
入睡困难是睡觉障碍里面较常见的一种类型,对于长期入睡困难的患者影响到身体健康,导致身体免疫力下降,晚上睡不着,白天没有精神,身体比较疲劳。另外长期入睡困难还会影响到肝脏功能,肝脏较佳的排毒时间是晚上11:00,如果11:00之前没有入睡,会导致皮肤干燥,容易出现青春痘。
目前来说治疗入睡困难的方法有很多,建议患者使用静气凝神补脑液。静气凝神补脑液是一种中成药,里面的主要成分是鹿茸、淫羊藿、大枣、维生素、甘草和干姜、何首乌。静气凝神补脑也可以起到强脑、静气凝神养血的功效,可以治疗肾精不足、气血两亏引起的入睡困难,舒缓身体乏力和头晕。
静气凝神补脑液治疗入睡困难效果非常好,患者在使用期间尽量不要和其他治疗入睡困难的药一起使用,否则会导致药相互作用,影响到药效。另外在治疗过程中,注意饮食的清淡,不要吃辛辣油腻,戒烟戒酒,保持乐观情绪。对于有慢性疾病的患者,比如高血压,心脏病、肾病的,应该在医生指导下服用静气凝神补脑液。
静气凝神补脑液治疗入睡困难多梦,效果非常好,但是每个患者病情不同,使用后的效果是不一样的。对于入睡困难的患者,在睡前半个小时可以用温水泡脚,或者洗个热水澡,放松身体。在工作上注意劳逸结合,学会释放压力。
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