贵阳抑郁症去医院挂什么科「口碑排名」贵阳抑郁去医院

抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、失眠、食欲减退、体重下降、疲劳、注意力不集中、自责等。如果您感到有以上症状，可以进行抑郁症自我测试，以了解自己的状况。

抑郁症自我测试可以通过问卷调查的方式进行，常用的问卷包括汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁量表等。这些问卷通常包括多个问题，例如您是否感到情绪低落、是否失眠、是否感到疲劳等。您需要根据自己的实际情况进行回答，然后根据得分来判断自己是否存在抑郁症状。

除了问卷调查，您还可以通过观察自己的行为和情绪来判断自己是否存在抑郁症状。如果您感到情绪低落、失眠、食欲减退、体重下降、疲劳、注意力不集中、自责等，那么您可能存在抑郁症状。另外，如果您发现自己对生活失去兴趣，不再喜欢做以前喜欢做的事情，或者遇到困难时无法自我调节情绪，那么也可能存在抑郁症状。

如果您判断自己存在抑郁症状，应该及时求助专业人士。抑郁症是一种需要治疗的疾病，如果不及时治疗，会对个人的身心健康产生严重影响。治疗抑郁症的方法包括药物治疗和心理治疗，可以根据个人情况选择适合的治疗方式。

总之，抑郁症是一种常见的心理疾病，如果您感到有抑郁症状，可以进行抑郁症自我测试，以了解自己的状况。如果您判断自己存在抑郁症状，应该及时求助专业人士进行治疗。同时，也应该注重日常生活中的心理健康，例如保持积极的生活态度，保持良好的睡眠和饮食习惯，多参加社交活动等。